2023/05/15
GREETINGからだ本来の力を引き出す
当院は、西洋と東洋の施術を融合し、こころ・からだ・運動・食・芸術の５つの観点から総括的なケアを提供しています。
特におすすめなのが専門家と協力してつくり上げた独自開発の整体療術で人体構造の根本原因にアプローチし、筋肉やリンパなど各機能を高めていきます。
施術スペースは完全個室で、リラックスできる環境を提供しております。是非お気軽にお越しください。
MENU施術内容・メニュー
コンディショニング
〜骨配列と呼吸を整え
心身ともに健康で
疲れづらい身体づくり〜
普段から使いすぎている筋肉とほとんど使えていない筋肉とがありそれらのバランスをストレッチのような動きで整えることで骨配列が整い、姿勢が美しくなり凝り感・張り感なども緩みます。
また、呼吸でしか鍛えられない姿勢を支える軸であるコアを鍛えることで内臓も整います。加えて脳の働きも使うので身体の内からも外からも楽になり整っていきます。
アロマ芳香療法
〜世界に一つだけ
自分だけの手作りアロマで
内側から輝く美しさと健康を〜
香りは、脳の中枢にダイレクトに届き感情や自律神経に働きかける力があります。
ご自身が選んだ香りは現在の自分に必要な香り。緊張をゆるめたり、眠りを助けたり免疫力を整えたり、私たちのカラダに
優しく寄り添ってくれます。
香りのブレンドも丁寧にご案内いたしますので
マンツーマンピラティス
体調の不調などに対してその原因に働きかける運動です。運動といっても激しい動きではありません。
骨や深層部の筋肉・筋膜・内臓へもアプローチし、体幹を鍛えていくことで、姿勢を良くし、痛みの原因となる箇所の改善を目指します。
小さな動きですが、呼吸や体幹を意識するので日頃の運動不足の解消にもおすすめです。マンツーマンで行いますので、おひとりおひとりとしっかり向き合いながら行います。
マンツーマンヨガ
腹式呼吸と全身の筋肉を使うポーズを組み合わせて行います。運動不足の解消、肌質の改善、内臓の活性化による冷え性改善、腸内環境を整えるなどの効果が期待できるとされています。
深い呼吸を行うことで自律神経を整え、血行を良くし、必要な筋力をつけながら健康的に基礎代謝を向上させ、痩せやすいからだづくりのサポートも行います。
ドライヘッドスパ
ドライヘッドスパは、水やオイルを使わずにオールハンドで行い、直接頭皮や筋肉・ツボを捉えてアプローチします。
全てのメニューで首・肩・肩甲骨周りをほぐしてから頭の施術を行います。
NEWSお知らせ
| 院名 | まざぁ・あ～す |
|---|---|
| 所在地 | 〒195-0063 東京都町田市野津田町270-12 サニーハイツ |
| TEL | 090-2920-9535 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 （最終受付20:00） ※完全予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
